• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • Secondary Navigation Social Media Icons

    • E-mail
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
Slowing Down

Slowing Down

Alles over slow living en rustiger aandoen

  • Home
  • Over mij
    • Contact
  • Wandelingen
  • Recepten
  • Blog

Mijn eerste blogpost

20.12.22 | Myrthe | No Comments

Even spannend dit. Het is uitproberen, puzzelen en de juiste instellingen vinden, maar het begin is er.

Zo’n 8 jaar geleden runde ik een blog met veel plezier. Ik schreef over veganistisch eten, reisjes die ik maakte en alles wat ik op dat moment leuk vond. Ik had aardig wat lezers en werd regelmatig uitgenodigd voor evenementen zoals boekpresentaties en bedrijven nodigden mij uit om hen te leren kennen. Ik mocht zelfs een keer vooraan zitten bij een modeshow. Niet dat dat echt de reden was waarom ik gestart was met bloggen, maar gaaf vond ik het wel! ik kreeg boeken en perspakketjes thuis gestuurd met producten erin die ik kon uitproberen. Als de producten bij mij paste of ik vond het boek de moeite waard om te delen, dan schreef ik daar dan weer een post over. Ik vond het zo leuk om nieuwe dingen te proberen en dat te delen met mijn lezers. 

Fast forward naar 2022: Ik belandde in een periode waar ik veel stress ervaarde van mijn werk. Ik had weinig energie, slechte zin en had wel een beetje last van een interne crisis. Ik miste het hebben van een hobby waar ik veel voldoening uithaalde. Mijn lichtelijk ADHD-brein vind het leuk om vol een nieuwe hobby in te duiken, om er vervolgens na drie weken (of soms dagen) achter te komen dat ik er toch niet zo goed in blijk te zijn (Want het is toch logisch dat je na drie keer schilderen een Picasso zou moeten kunnen namaken?) en gooi ik alles weer overboord. Het fijne aan mijn blog toentertijd was dat ik alles erop kon delen wat ik wilde en waar ik op dat moment mee bezig was. Wat prima werkte voor mijn ADHD-brein. Ondertussen ben ik wat ouder en volwassener en zal mijn blog dan ook voornamelijk gaan over mijn zoektocht naar een rustiger en meer bewuster leven en zullen de onderwerpen die ik hierop aankaart ook veelal betrekking hebben op dit. Maar, ik sluit een how-to-do-a-Picasso-in-three-weeks-series niet uit. Dan weet je dat alvast. 

Koken is tevens ook een grote hobby van mij. Ik zal dan ook met regelmaat lekkere recepten delen. Recepten die je laten genieten van het moment. Sommige lekker eenvoudig, anderen vragen wat meer tijd, geduld en liefde. Maar ik beloof plechtig dat ze allemaal even lekker zullen zijn! 

Ik vind het in ieder geval super dat je de tijd neemt om hier te lezen. Bedankt daarvoor! 

Veel liefs,

Myrthe

Volgende →
Glühwein

Primary Sidebar

Hallo en welkom!

Hi, ik ben Myrthe.

Een paar jaar geleden ontdekte ik dat ik altijd bezig was met de volgende stap. Meer doen, meer plannen en altijd onderweg naar iets wat nog moest gebeuren. Totdat ik me afvroeg: waar ben ik eigenlijk zo'n haast voor aan het maken?

Zo ontstond Slowing Down.

Niet omdat ik altijd langzaam leef. Integendeel. Maar omdat ik steeds opnieuw op zoek ga naar momenten waarop de tijd even lijkt stil te staan. Tijdens een wandeling door de bergen, met een cappuccino op een zonnig terras, bij een kampvuur of gewoon tijdens een rustige avond thuis.

Op deze plek neem ik je mee in alles wat mij helpt om af en toe te vertragen. Van wandelingen en huttentochten tot reisjes, natuur, recepten en persoonlijke verhalen.

Fijn dat je er bent. Ik hoop dat je hier inspiratie vindt om ook wat vaker op de pauzeknop te drukken.

Slowing Down vindt je ook op de socials:

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Word lid van de nieuwsbrief!

Wil je meer van Slowing Down in je postvak? Ik stuur maandelijks een leuke nieuwsbrief met daarin exclusieve recepten, tips and tricks en meer.

Affiliate links

Op deze site vind je op verschillende plekken affiliate links. Lang verhaal kort: als jij iets koopt via deze linkjes, krijg ik daar een kleine commissie voor maar dat kost jou niks extra’s. Ik zou het super gaaf vinden als je mij via deze manier wilt steunen! Zo houd ik Slowingdown in stand en kan ik nog meer rust verspreiden.

Lees hier meer over affiliate links.

myrthecoaching

🌿 van inzicht naar doorbraak
Over je patronen doorbreken & de onderstroom daarvan
↓ aanbod & events ✨

Een week offline. Ons avontuur gaat nu echt beginn Een week offline. Ons avontuur gaat nu echt beginnen. Met 20 dames een week lang op een boot om te snorkelen tussen de dolfijnen in Egypte. Ergens midden op de oceaan. Geen internet, geen bereik. Weer een Dreams Come True moment. 

Tot over een week. Ik ga even volledig detoxen van alles.
🍁🍂Fotodump oktober 2026 1. 📍Godinne - België 2. 🍁🍂Fotodump oktober 2026

1. 📍Godinne - België

2. Laatste keer wandelen met blote armen van 2026. 🌞🥾🌲

3. Maand van prachtige zonsondergangen 

4. En de vuurceremonie 🔥

5. Flying high tijdens Oktoberfeest en kermis 😄

6. Herfstvakantie dingen 

7. Nog meer herfstvakantie dingen

8. Nog meer buitenspelen 

9. Pumpkin seasonnnnn 🎃🎃
🔥 Heel veel content van gisterenavond hebben we ni 🔥 Heel veel content van gisterenavond hebben we niet. Maar misschien dat dat juist de samenvatting van de vuurceremonie is. We waren helemaal in het moment en in ons element. 😄

Een droom die uitkwam, want de ticketverkoop bleef maar doorgaan. Dat Femke me zaterdagmiddag een appje stuurde met de vraag om de ticketverkoop stil te zetten. Want waar moesten we anders iedereen laten? 

Daar zaten we dan met 17 man. Een heerlijk vuur, een prachtig verhaal wat Femke deelde, en een korte opstellingsoefening van mij met stevige nordic folk muziek en natuurlijk de drum. Iedereen die het deed op z'n eigen manier. Voor sommige was het de eerste keer om aan zoiets deel te nemen, anderen waren meer ervaren. Alles was goed en verhalen, ervaringen, tips en vieringen werden gedeeld.

Ik wil niet dat dit klinkt als een door AI samengesteld bericht, want dat is het niet. Ik ben niet vies van het gebruik van Chattie want die foto van Femke en mij zag er in eerste instantie echt niet zo profi uit. Maar zo'n avond als gisteren kan alleen maar gecreëerd worden voor en door mensen en alle elementen van moeder aarde. Daar kan geen AI aan tippen.

Onder een prachtige sterrenhemel en zachte dekentjes met het geknisper van het vuur en het geklets en gelach van een fijne groep mensen die samen een bijzondere ervaring deelden. En ja, dit klinkt met en met meer als Chattie, maar het komt echt vanuit mijn hart. Het was fantastisch ❤️🔥
Ik vind mezelf soms best cringe. Not gonna lie. Ma Ik vind mezelf soms best cringe. Not gonna lie. Maar je wilt groeien als ondernemer en daar hoort dit ongemak bij. Ik ben me bewust van mijn kennis maar ook dat dit niet in ieders straatje past, want wat ik vertel kan als raar en zweverig gezien worden. En dan slaat mijn ik-wil-dat-IEDEREEN-mij-leuk-vind-mechanisme aan en durf ik mijn kennis niet te delen, bang wat iedereen er van vind. En wat gebeurt er dan: ik doe niks meer. Kruip weer terug in mijn holletje en zet mijn dromen weer terug in de stoffige boekenkast. Want dat is lekker veilig en dan kan niemand er iets van vinden.

Zo heb ik namelijk al 3 podcast afleveringen online staan. Ik ben te luisteren via Spotify. Maar dat durfde ik hier niet te delen want hier volgen veel mensen mij die mij persoonlijk kennen en 'wat als zij er dan vanalles van vinden'? 

Maar vandaag dwing ik mezelf om door het ongemak heen te gaan. Want ik wil groeien met mijn onderneming en ja, daar gaan mensen inderdaad vanalles van vinden.. boeiend?! 

Dus: beluister me vooral via Spotify. Mijn podcast heet: Voorbij het Zichtbare. En mocht je er nou vanalles van vinden, zet dat dan maar in de stoffige boekenkast 😂🫣 

En zie dit vooral als inspiratie om te doen wat je altijd wilde doen maar niet deed uit angst. Today is the day dat het anders mag 👏🏼
🌲🐟☕✨ Misschien is dit wel de beste samenvatting 🌲🐟☕✨ 

Misschien is dit wel de beste samenvatting van wie ik ben. Met mijn voeten het liefst ergens op een wandelpad. Nieuwsgierig naar waarom mensen doen wat ze doen. En gefascineerd door alles wat we niet direct kunnen zien, maar wel kunnen voelen. 

Ik ben Myrthe. Moeder, wandelaar, avonturier en systemisch & energetisch coach en altijd in voor een spirituele deep dive. 

Mijn weg naar dit werk begon alleen niet bij spiritualiteit. Ik werk inmiddels zo’n tien jaar in de hulpverlening met jongeren, gezinnen en volwassenen. Daar leerde ik vooral om niet alleen te kijken naar gedrag, maar nieuwsgierig te blijven naar de mens erachter. Naar wat iemand heeft meegemaakt, welke patronen zijn ontstaan en waarom die ooit nodig zijn geweest. 

Gaandeweg wilde ik verder kijken. Systemisch werk leerde me kijken naar patronen, relaties, rollen en wat we soms onbewust meenemen vanuit het systeem waarin we zijn opgegroeid.

Daarnaast kwam energetisch werk steeds meer op mijn pad: Reiki, energie, intuïtie en aandacht voor wat zich niet altijd direct in woorden laat vangen.

En juist de combinatie van die werelden voelt voor mij kloppend. Ik ben nieuwsgierig naar wat er onder de oppervlakte speelt. Waarom gebeurt iets steeds opnieuw? Waar heb je het ooit voor nodig gehad? Wat voel je, ook als je er nog geen woorden voor hebt? En wat is er nodig om een andere beweging te maken?

Dat is hoe Myrthe Coaching steeds meer vorm krijgt. Aards én intuïtief. Systemisch én energetisch. Met ruimte voor jouw verhaal én voor de lagen daaronder.

Buiten mijn werk vind je me waarschijnlijk in het bos, op een berg, dansend op een willekeurige dansvloer of op avontuur met mijn dochter.

Want uiteindelijk gaat mijn werk voor mij ook daarover: niet eindeloos aan jezelf werken om ooit ‘goed genoeg’ te worden, maar steeds dichter komen bij een leven dat werkelijk bij je past.

Daar wil ik hier de komende tijd veel meer over delen. ❤️
Dit is misschien wel de kern van hoe ik naar mijn Dit is misschien wel de kern van hoe ik naar mijn werk kijk. Ik ben juist geïnteresseerd in wat er achter ons gedrag gebeurt. Niet om overal een ingewikkelde verklaring voor te zoeken, maar omdat ‘gewoon anders doen’ soms voorbijgaat aan de reden waarom een patroon ooit is ontstaan.

In mijn werk combineer ik daarom gesprek en coaching met een systemische blik en energetisch werk. Om samen zichtbaar te maken wat er onder de oppervlakte meespeelt en van daaruit ruimte te creëren voor inzicht, beweging en verandering.

En precies over die onderstroom wil ik hier de komende tijd veel meer gaan delen. 🤎
Volg me op Instagram

Footer

Archieven

Word lid van de nieuwsbrief:

Wil je meer van Slowing Down in je postvak? Ik stuur maandelijks een leuke nieuwsbrief met daarin exclusieve recepten, tips and tricks en meer.

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Zoek hier door de site:

Copyright © 2026 · Slowing Down | Webdesign door SiteGevonden.nl

Hazel Theme by Code + Coconut