In de auto, tijdens een wandeling of als ik in bad lig, ik heb vaak een podcast opstaan. Ik vind het een fijne manier om informatie over een bepaald onderwerp te verkrijgen. Als ik geen tijd heb om lang te lezen of YouTube filmpjes te bekijken, dan zoek ik van een onderwerp een podcast op. Het liefst luister ik dus wel educatieve podcasts. Hieronder deel ik mijn favoriete podcasts voor persoonlijke ontwikkeling.
Podcasts voor persoonlijke ontwikkeling
Manifestation Babe:
Kathrin Zenkina is de host van deze podcast en ik ben al jaren fan van haar. Ze praat voornamelijk over manifesteren en alles wat daarbij komt kijken. De focus van de podcast ligt op het realiseren van je droomleven door verschillende manifestatie technieken en strategieën. Kathrin deelt in haar podcast eigen ervaringen, inzichten en tips rondom manifesteren. Ook heeft ze regelmatig gasten in haar show die weer een ander deel van manifesteren en persoonlijke ontwikkeling delen. Manifesteren is natuurlijk meer dan alleen maar visualiseren van wat je graag zou willen. Kathrin vertelt daar alles over in haar podcast.
Het leuke aan Kathrin vind ik haar manier van spreken. Ze is altijd rete enthousiast en vloekt hier en daar ook door de show heen. Ik heb bij haar het gevoel dat ze echt zichzelf is wanneer ze haar podcast opneemt. Soms komt wel een hoge doses sales door haar podcast heen wanneer ze een programma van zichzelf wilt verkopen. Daar moet je maar even doorheen prikken. Ze is uiteindelijk niet voor niets self-made millionair. Ze weet wat ze doen moet om dat te bereiken, zeg maar. Zij is een schoolvoorbeeld van ‘practice what you preach’. Ze leeft een luxueus leven waar ze hard voor heeft gewerkt en door het te manifesteren voor elkaar gekregen heeft.
klik hier om Manifestation Babe te luisteren op Spotify.
De Liefdevolle Strijder Podcast:
Afgelopen jaar heb ik persoonlijk kennis mogen maken met Sandy Kremers. Sandy is energetisch therapeut. Ik ben bij haar een behandeling gaan doen en dit was één van de meest bijzondere behandelingen die ik ooit gehad heb. Behalve dat ze heel goed is in haar werk als energetisch therapeut, vertelt ze in haar podcast over hoe je je eigen bewustzijn kan verhogen. Ze deelt haar eigen zoektocht en ervaringen maar ook haar kennis op dit gebied. Ze wilt haar luisteraars tips en tools meegeven om meer vanuit liefde voor jezelf te handelen en daardoor steeds meer in verbinding komt met jezelf.
Tijdens de podcasts durft Sandy veel kanten van zichzelf en haar levensverhaal bloot te leggen. Dit raakt mij iedere keer weer. Ik vind het knap hoe kwetsbaar zij zich durft op te stellen. Tevens vind ik het zo fijn om te zien dat Sandy perfectie los kan laten, zichzelf durft te zijn en het ‘gewoon online knalt’. Daar kan ik nog veel van leren.
Klik hier om de liefdevolle strijder podcast te luisteren op Spotify.
Self Love Talk:
De podcast van Merel Teunis valt een beetje onder dezelfde categorie als die van Sandy. Maar dan in een ander jasje. Ook Merel vertelt in haar podcast veel over het transformeren van je binnenwereld en hoe je dit het beste kunt doen. Merel is transformatiecoach, hypnotherapeut en auteur van het gelijk genaamde boek ‘Self Love Talk’. Met een titel als deze kan het dan ook niet anders dan dat zelfliefde een groot onderdeel is van haar werk.
Merel is actief op instagram en daar ken ik haar dan ook van. Hier deelt ze behalve tips en tricks, ook foto’s van de prachtige reizen die ze maakt en geeft ze een kijkje in haar privéleven. Dus ook een tip om haar instagrampagina te volgen.
Merel heeft een fijne, rustige stem en na een lange dag werken is naar haar podcast luisteren een fijne manier om af te schakelen.
Klik hier om Self Love Talk te luisteren op Spotify.
Openhouse:
Openhouse is een podcast van Louise Rumball waarin ze alles bespreekt op het gebied van liefde, relaties en sex. Ik ben ooit eens een TikTok tegen gekomen van haar waarin ze de struggles van angstige gehechtheid deelde en doorverwees naar haar podcast. De afleveringen over angstige hechting (o.a. deze en deze) heb ik achter elkaar geluisterd. Ik herkende zoveel van mijn eigen gedragingen in wat ze vertelde. De herkenning alleen al, kan soms al veel doen.
Ze gaat vooral in gesprek met therapeuten en psychologen maar vertelt ook veel zelf. Dit alles op een redelijk luchtige, vrolijke manier. Ze vertelt erg open met haar gasten en er lijkt weinig taboe te zijn. De ene aflevering is boeiender dan de ander maar er zitten genoeg interessante onderwerpen tussen.
Klik hier om Openhouse te luisteren op Spotify.
New Mindset, Who Dis?:
Case Kenny is de host van deze podcast. Hij doet dit met erg veel passie en ambitie want wekelijks komen twee afleveringen online. Hij deelt hierin zijn bevindingen, kennis en eigen uitdagingen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, mindfulness en hoe je het beste uit je leven kan halen. Hij snijdt vooral alle onderwerpen rondom ‘modern dating’ aan. Van red flags in een relatie tot hoe je meer van jezelf kan houden. Dit met een vleugje spiritualiteit erdoorheen. Geen zweverig gedoe maar hij is niet bang om te praten over bijvoorbeeld soulmates en de Law of Attraction.
Case kan goed filosoferen over bepaalde onderwerpen en daar luister ik dan ook graag naar. Ook vind ik het verfrissend dat hij af en toe heel rationeel om de hoek kan komen. Even wat mannelijke energie door mijn Spotify-afleveringen heen. Dat kan ik soms wel gebruiken.
Klik hier om New Mindset, Who Dis? te luisteren op Spotify.
Heb je zelf nog tips voor interessante podcasts, laat dat hieronder in de reacties weten. Ik ben altijd opzoek naar leerzame shows. En een true crime podcast luister ik stiekem net zo graag.
Meer boeken, podcasts en andere interessante artikelen vind je in mijn digitale boekenkast.
