• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • Secondary Navigation Social Media Icons

    • E-mail
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
Slowing Down

Slowing Down

Alles over slow living en rustiger aandoen

  • Home
  • Over mij
    • Contact
  • Wandelingen
  • Recepten
  • Blog

Aardappel-bloemkool soep | Het eerste recept van de Winterkeuken

18.01.26 | Myrthe | No Comments

Het eerste recept van de Winterkeuken. Een heerlijke, winterse soep. Namelijk, aardappel bloemkool soep. In de winter verlang ik naar eenvoud. Naar gerechten die niet veel vragen, maar wel veel geven. Ik laat het idee van ‘perfect koken’ los en kies ik voor wat klopt in het moment. Muziekje aan, kaarsjes aan, de geur van verse soep door het huis. Ik leef voor dit soort momenten.

aaerdappel bloemkool soep

Seizoensgebonden koken helpt me om te vertragen. De wintergroenten liggen niet te schreeuwen om aandacht. Ze zijn zelfs een beetje saai van kleur en niet echt aantrekkelijk. Toch is het wat de natuur ons nu biedt, en dus nodig zullen hebben. Deze soep is daar een weerspiegeling van: simpel, romig, niet heel aantrekkelijk maar wel verwarmend en heel voedend.

Slow living zit voor mij in dit soort momenten. Een kom warme soep in mijn handen, even niets hoeven. Vooral genieten van hoe zoiets simpels zo heerlijk kan zijn. Koken op deze momenten is voor mij geen taak, maar een ritueel. Een manier om voor mezelf te zorgen, in het ritme van het seizoen.

Mocht je nog een heerlijk bijgerecht zoeken voor deze soep, dan raad ik deze broodjes aan om erbij te maken! Dan is het echt helemaal af.

Recept: Aardappel-bloemkool soep

Aardappel bloemkool soep

Aardappel bloemkool soep

Deze aardappel-bloemkool soep is een echt wintergerecht. Simpel van samenstelling, zacht van smaak en voedend voor lichaam en hoofd. Je hebt er geen ingewikkelde technieken of bijzondere ingrediënten voor nodig, alleen wat tijd, aandacht en een rustig tempo.
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 5 minutes mins
Cook Time 20 minutes mins
Servings: 4 personen
Course: Soep
Ingredients Equipment Method

Ingredients
  

  • 1 kleine bloemkool
  • 3 middelgrote aardappels
  • 1 prei
  • 1 ui
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 liter groentebouillon
  • 1-2 eetlepels olijfolie
  • 1 theelepel nootmuskaat
  • zout en peper naar smaak
Toppings (optioneel):
  • gebakken uitjes
  • geraspte kaas
  • chili vlokken

Equipment

  • 1 grote pan
  • 1 staafmixer

Method
 

  1. Snijd de bloemkool in roosjes, schil en snij de aardappel in blokjes.
  2. Snijd de prei in halve ringen (houdt wat apart voor de garnering) en snij de ui in blokjes en pers de twee teentjes knoflook uit. Fruit de prei, ui en knoflook in de olijfolie in een grote pan tot de ui goudkleurig is. Voeg er de noodmuskaat, zout en peper aan toe.
  3. Voeg de bloemkool, aardappel en groentebouillon toe.
  4. Breng het aan de kook en laat 15-20 minuten koken tot alles gaar is.
  5. Pureer de soep met een staafmixer tot een romige structuur.
  6. Maak de overgebleven prei klein.
  7. Serveer in een mooie kom, voeg de overgebleven prei en topping naar keuze toe.
  8. Eet smakelijk!
← Vorige
De winterkeuken opent – Seizoensgebonden koken in de winter
Volgende →
Huttentocht met kinderen naar het Anton Karg Haus | Kaisertal

Primary Sidebar

Hallo en welkom!

Hi, ik ben Myrthe.

Een paar jaar geleden ontdekte ik dat ik altijd bezig was met de volgende stap. Meer doen, meer plannen en altijd onderweg naar iets wat nog moest gebeuren. Totdat ik me afvroeg: waar ben ik eigenlijk zo'n haast voor aan het maken?

Zo ontstond Slowing Down.

Niet omdat ik altijd langzaam leef. Integendeel. Maar omdat ik steeds opnieuw op zoek ga naar momenten waarop de tijd even lijkt stil te staan. Tijdens een wandeling door de bergen, met een cappuccino op een zonnig terras, bij een kampvuur of gewoon tijdens een rustige avond thuis.

Op deze plek neem ik je mee in alles wat mij helpt om af en toe te vertragen. Van wandelingen en huttentochten tot reisjes, natuur, recepten en persoonlijke verhalen.

Fijn dat je er bent. Ik hoop dat je hier inspiratie vindt om ook wat vaker op de pauzeknop te drukken.

Slowing Down vindt je ook op de socials:

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Word lid van de nieuwsbrief!

Wil je meer van Slowing Down in je postvak? Ik stuur maandelijks een leuke nieuwsbrief met daarin exclusieve recepten, tips and tricks en meer.

Affiliate links

Op deze site vind je op verschillende plekken affiliate links. Lang verhaal kort: als jij iets koopt via deze linkjes, krijg ik daar een kleine commissie voor maar dat kost jou niks extra’s. Ik zou het super gaaf vinden als je mij via deze manier wilt steunen! Zo houd ik Slowingdown in stand en kan ik nog meer rust verspreiden.

Lees hier meer over affiliate links.

myrtheschudy

nature | adventure | soulful living
✨explore life and expect miracles✨

🥾 Wandeltip: Sint-Pietersberg, Maastricht 🇳🇱🇧🇪 Op 🥾 Wandeltip: Sint-Pietersberg, Maastricht 🇳🇱🇧🇪

Op zoek naar een mooie, afwisselende wandeling in Zuid-Limburg? Sla deze dan even op. 🤎

Deze route neemt je mee over en rondom de Sint-Pietersberg, langs de grens met België, door het groen en langs plekken waar je onderweg ook nog wat geschiedenis meepakt.

📍 Start: Slavante, Maastricht
🥾 Afstand: ± 14 km
⏱️ Duur: ongeveer 3,5–4 uur wandelen. Ligt helemaal aan je eigen tempo en hoeveel pauzes je neemt.
⛰️ Niveau: makkelijk, met af en toe een klimmetje
🌳 Ondergrond: voornamelijk goed begaanbare wandelpaden
🏰 Onderweg: o.a. Fort Eben-Emael en Kanne
☕ Horeca: meerdere mogelijkheden onderweg én natuurlijk een stuk vlaai bij Slavante als afsluiter
🚗 Parkeren: onderaan bij restaurant Slavante. Dan loop je omhoog naar waar het restaurant ligt. Hier begint je wandeling bij wandelknooppunt 66.

Daarna volg je de volgende wandelknooppunten: 66 - 89 - 37 - 35 - 96 - 63 - 92 - 81 - 12 - 60 - 23 - 88 - 98 - 55 - 78 - 11 - 73 - 68 - 49 - 38 - 85 - 71 - 50 - 51 - 50 - 95 - 22 - 16 - 96 - 35 - 37 - 89 - 66.

Of je maakt zelf je eigen route via de Wandelknooppunten-app. Dat kan natuurlijk ook. 

Wat ik vooral leuk vind aan deze route is de afwisseling. Het ene moment loop je door het groen, daarna kijk je uit over het Limburgse landschap en even later sta je ineens op de grens van België. En ja… een wandeling die eindigt met een stuk vlaai op een terras met uitzicht krijgt bij mij sowieso bonuspunten. 😄

📌 Bewaar deze Reel voor je volgende wandeldag!

En stuur ’m vooral door naar degene met wie jij deze 14 kilometer wel zou willen lopen. 🥾🌿

#wandelen #wandeltip #zuidlimburg #maastricht #sintpietersberg limburg wandeleninnederland hikenederland hiking outdoorlife natuurliefhebber slowliving
🇦🇹 Kaisertal - Oostenrijk 🇦🇹 Onze eerste huttentoc 🇦🇹 Kaisertal - Oostenrijk 🇦🇹
Onze eerste huttentocht. Een droom die uitkwam! Samen met Maan een wandeltocht maken met onze spulletjes op de rug om te slapen in een berghut. En jongens... wat was het gaaf.

📍 Parkeren: Kaisertal Parkingplatz, Ebbs, Oostenrijk
🏠 Berghut: Anton-Karg-Haus
🥾 Route: Volg de bordjes richting 'Anton-Karg-Haus'. Supermakkelijk en een goed begaanbaar pad.
👣 Afstand: 9 kilometer tot aan de hut
⛰️ Hoogtemeters: 410 meter
🌲 Uitzicht: 10/10

Liepen we de afstand die ik normaal afleg? Nope. Liepen we op de snelheid die ik normaal loop? Also nope. Stopten we ieder kwartier om te plassen, eten of op adem te komen? Yep. Werd er soms gezeurd omdat ze er geen zin meer in had? Zeker weten.

Maar eenmaal bij de hut konden we genieten van spelletjes bij het water, spelletjes in de hut, heerlijk eten en drinken én een goede nachtrust in een stapelbed. Het was fantastisch en dit smaakt zeker weten naar meer!

Wil je meer lezen over ons avontuur? Ik heb mijn blog weer eens afgestoft en er een uitgebreid verhaal over geschreven. Neem een kijkje op slowingdown.nl of via de link in mijn bio. 🤍

#hikingaustria #wandelen #wandelenmetkinderen #huttentocht #oostenrijk outdoorlife familyhiking bergwandelen naturelovers slowliving
📍 Sint Pietersberg Maastricht. Kilometers: kleine 📍 Sint Pietersberg Maastricht. Kilometers: kleine 14. 🥾🌲

En met aanstaande zondag bedoel ik dus zondag 26 juli. Een leuke, iets wat uitdagende wandeling. Fijne groep mensen. Wandelen op een rustig tempo. Jij neemt je lunch mee, ik zorg voor de route en natuurlijk ook voor wat lekkers voor onderweg 😄🍫 

Stuur me een berichtje als je meer info wilt en/of je wilt aanmelden! ❤️ Deelname is kosteloos
In mijn volgend leven hoop ik terug te komen als v In mijn volgend leven hoop ik terug te komen als vogel tussen de bergen en de bomen. Tot die tijd, ga ik er maar wandelen 😄🥾 #hiking #austrianalps #slowliving #naturelovers
Ach ja, ik begreep vroeger ook nooit waarom mijn o Ach ja, ik begreep vroeger ook nooit waarom mijn ouders mij dit aandeden.. Nu ben ik zelf die ouder 😅 #wandelen #slowliving #natuur #moederschap #oostenrijk
Paar zonsondergangen met cocktails later 🇮🇹🍹☀️ Paar zonsondergangen met cocktails later 🇮🇹🍹☀️
Volg me op Instagram

Footer

Archieven

Word lid van de nieuwsbrief:

Wil je meer van Slowing Down in je postvak? Ik stuur maandelijks een leuke nieuwsbrief met daarin exclusieve recepten, tips and tricks en meer.

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Zoek hier door de site:

Copyright © 2026 · Slowing Down | Webdesign door SiteGevonden.nl

Hazel Theme by Code + Coconut