• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • Secondary Navigation Social Media Icons

    • E-mail
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
Slowing Down

Slowing Down

Alles over slow living en rustiger aandoen

  • Home
  • Over mij
    • Contact
  • Recepten
  • Blog
Winterkeuken - seizoensgebonden koken

De winterkeuken opent – Seizoensgebonden koken in de winter

11.01.26 | De Winterkeuken + leven met de seizoenen + Recepten + Slowliving
slowliving doelen stellen

Slow living: Doelen stellen zonder haast

30.12.24 | Slowliving
goeie boeken tips

Mijn persoonlijke ervaring met slow living

03.12.24 | Slowliving
slow living

Wat is slow living?

03.12.24 | Slowliving
ontspannen stedentrip

Hoe plan je een ontspannen stedentrip

12.03.23 | Reizen + Slowliving

Word lid van de nieuwsbrief – Blijf op de hoogte

Wie vindt het nou niet leuk om af en toe een nieuwbrief in de postvak te krijgen met daarin exclusieve recepten en leuke tips. Ik beloof je plechtig dat ik er geen misbruik van zal maken en dat ik je niet ga volspammen.

aardappel bloemkool soep

18.01.26 | Myrthe | No Comments

Aardappel-bloemkool soep | Het eerste recept van de Winterkeuken

Recepten

Het eerste recept van de Winterkeuken. Een heerlijke, winterse soep. Namelijk, aardappel bloemkool soep. In de winter verlang ik naar eenvoud. Naar gerechten die niet veel vragen, maar wel veel geven. Ik laat het idee van ‘perfect koken’ los en kies ik voor wat klopt in het moment. Muziekje aan, kaarsjes aan, de geur van…

Lees meer
Winterkeuken - seizoensgebonden koken

11.01.26 | Myrthe | 1 Comment

De winterkeuken opent – Seizoensgebonden koken in de winter

De Winterkeuken + leven met de seizoenen + Recepten + Slowliving

Ik heb lang gedacht dat slow living maar ingewikkeld was. Het leven gaat al zo snel en dan moet ik ook nog eens rustig aan gaan doen en stil staan bij de intentie ervan? Tijd maken om rust te vinden, dat was iets dat ik slecht kon accepteren. Seizoensgebonden koken was daar een onderdeel van….

Lees meer
beste versie van jezelf

10.01.26 | Myrthe | No Comments

Waarom goede voornemens in de winter niet hoeven te lukken

Gedachtenspinsels + leven met de seizoenen

Volgens de theorie begint bij een vrouw haar cyclus op de eerste dag van haar menstruatie. Dat is iets dat ik nooit echt begrepen heb. Voor mijn gevoel begint de eerste dag van mijn cyclus pas de 3e of 4e dag van mijn menstruatie. Dan heb ik het meeste bloed verloren, voel ik me niet…

Lees meer
slow living. rustiger leven.

08.01.26 | Myrthe | No Comments

Geen goede voornemens. Wel weer thuiskomen.

Gedachtenspinsels

Slowing Down is voor mij een herinnering van dat ik het rustiger aan mag doen. Een blog dat ik drie jaar geleden begonnen ben om anderen te inspireren op een rustiger leven. Maar om heel eerlijk te zijn heeft mijn leven de laatste tijd weinig rust gekend. Verhuizing, verandering van leefomgeving, mijn dochter die daarin…

Lees meer
slowliving doelen stellen

30.12.24 | Myrthe | 2 Comments

Slow living: Doelen stellen zonder haast

Slowliving

Slow living is een bewuste levensstijl waarin je kiest voor eenvoud, kwaliteit boven kwantiteit, en het loslaten van constante haast. Het is een manier van leven waarin je ruimte maakt voor wat er echt toe doet. Deze filosofie nodigt je uit om je tempo aan te passen aan jouw persoonlijke behoeften, in plaats van mee…

Lees meer
goeie boeken tips

15.12.24 | Myrthe | No Comments

5 goeie boeken om deze winter te lezen

Boeken

Wegkruipen onder een warm dekentje met een grote kop thee naast je en een goed boek om in te lezen. Klinkt heerlijk, niet waar? Maar welk boek moet je nu kiezen? Of je nu gaat voor een spannende thriller, een romantisch boek dat gemakkelijk leest of voor een boek op het gebied van zelfontwikkeling, ik…

Lees meer
wandelen in de winter

11.12.24 | Myrthe | No Comments

Wandelen in de winter

Wandelingen

De winter, een seizoen dat vaak wordt geassocieerd met binnenblijven, warme chocolademelk en dekentjes. Maar voor mij is het juist een uitnodiging om naar buiten te gaan en de wereld op een heel andere manier te beleven. Wandelen in de winter heeft iets magisch. Het voelt alsof je door een schilderij loopt, met kale takken…

Lees meer
3 x gezonde dips recepten

08.12.24 | Myrthe | No Comments

3 x gezonde dip recepten voor de feestdagen

Dips en Borrelplank + Recepten

Kerst is de ultieme tijd van het jaar waarin alles nog meer mag vertragen. Het huis ruikt naar dennennaalden, de kaarsen flikkeren zacht, en de dagen vullen zich met warme gesprekken en samenzijn met familie en vrienden. Het zijn de kleine momenten die kerst speciaal maken. Een van mijn favoriete manieren om dat gevoel van…

Lees meer
goeie boeken tips

03.12.24 | Myrthe | No Comments

Mijn persoonlijke ervaring met slow living

Slowliving

Wat is Slow Living? Slow living is een levensstijl die steeds populairder wordt, vooral in een tijdperk waarin we vaak vast zitten in de snelheid en de chaos van ons dagelijks leven. Het idee van slow living is eenvoudig, maar krachtig: het draait om het vertragen van je tempo, het kiezen voor kwaliteit boven kwantiteit,…

Lees meer
slow living

03.12.24 | Myrthe | No Comments

Wat is slow living?

Slowliving

We hebben het allemaal steeds drukker, voelen ons meer gestrest en gehaast en zitten allemaal bijna constant voor een scherm. Het wordt steeds moeilijker om even écht tot rust te komen. Dit is waar het concept van “slowliving” om de hoek komt kijken. Slow living is een levensstijl die zich richt op het vertragen van…

Lees meer
  • Page 1
  • Page 2
  • Page 3
  • Page 4
  • Volgende »

Primary Sidebar

Hallo en welkom!

Ik ben Myrthe en eigenaresse van Slowingdown. Ik gun iedereen een leven vol rust, geluk en liefde.

In 2022 liep ik over. Mijn hectisch leven werkte niet meer voor mij. Ik besloot rustiger aan te gaan doen maar dat was (en is) nogal een reis. Op deze site deel ik tips en tricks over langzamer en bewuster leven. Lekkere recepten, mooie wandelingen en reisjes om even helemaal af te schakelen.

Meer over hoe Slowing Down ontstaan is, lees je hier. Veel lees-, wandel- en kookplezier en vooral genieten!

Slowing Down vindt je ook op de socials:

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Word lid van de nieuwsbrief!

Wil je meer van Slowing Down in je postvak? Ik stuur maandelijks een leuke nieuwsbrief met daarin exclusieve recepten, tips and tricks en meer.

Affiliate links

Op deze site vind je op verschillende plekken affiliate links. Lang verhaal kort: als jij iets koopt via deze linkjes, krijg ik daar een kleine commissie voor maar dat kost jou niks extra’s. Ik zou het super gaaf vinden als je mij via deze manier wilt steunen! Zo houd ik Slowingdown in stand en kan ik nog meer rust verspreiden.

Lees hier meer over affiliate links.

myrtheschudy

🌿 Vertragen in een snelle wereld
🥾 Wandelend door het leven
🧡 Leven in het ritme van de natuur
🙏 Verbind mensen met zichzelf en elkaar

🌿 Terug van weggeweest. Het heeft even geduurd maa 🌿 Terug van weggeweest. Het heeft even geduurd maar er staan weer wat posts online op mijn blog. 

Ik was even offline. Had geen zin in Instagram. Ik was vooral klaar met het doomscrollen. En voor mij werkt het dan toch het beste om even alle social media van mijn telefoon af te gooien. En dan bedoel ik ook echt alle. Want scrolde ik niet op Instagram, dan was het Pinterest, of zat ik door de shorts van YouTube te scrollen (en daar begrijpt het algoritme mij echt niet, dus wat ik daar deed weet ik ook niet). Dus even niets meer online consumeren. En dat beviel toch echt wel goed. Want zodra ik daar niet meer mee bezig was, ontstond er ruimte om te creëren. En dat deed ik achter de schermen op mijn blog. 

Ik schreef weer berichten over het onderwerp waar ik het liefst mee bezig ben: rustiger leven in het ritme van de natuur en jezelf. 

Dus check vooral mijn site: slowingdown.nl voor vernieuwde content 🥰 en het recept van deze heerlijke aardappel-bloemkoop soep!
❤️🥂🎆 thank you 2024! En check vooral @femkevzuylen ❤️🥂🎆 thank you 2024! En check vooral @femkevzuylen89 even die niet door het poortje komt 😂😘
🍁🍂🌳 Life lately - photo dump: Heel veel herfstwan 🍁🍂🌳 Life lately - photo dump:

Heel veel herfstwandelingen. Poesjes en hondjes knuffelen. Lekker eten. Muziek maken. En oh ja, ik rende een halve marathon 😁 

#slowliving #slowingdown #lifelately #rustigaan #rustigleven #bewustleven #gezondleven #healthyliving #foodblog #foodblogger #langzaamleven #gezondeten
🥾⛰️DUTCH MOUNTAIN TRAIL photodump Wat een ervaring 🥾⛰️DUTCH MOUNTAIN TRAIL photodump
Wat een ervaring en wat een gave tocht! Ik zou het zo weer doen. Lees erover op de blog. #linkinbio 

1. Laatste mooie uitzicht van de tocht. Samen op de foto bij de ENCI-groeve.
2. Het boekje dat ons erdoorheen geleid heeft 📘
3. @femkevzuylen89 in het veld
4. lopen lopen lopen
5. random kappelletje waar we geen kaarsje konden aansteken
6. groen veld met bloem. 🌻
7. tot de enkels in de modder. Hoort erbij.
8. wiengetske = wijnsteegje 
9. @femkevzuylen89 in het bos
10. prachtig uitzicht iedere dag weer! 

Lieve @femkevzuylen89 , ik vond het fantastisch dat we dit samen mochten delen! ❤️❤️ #wandelen #wandelenindenatuur #wandelenzuidlimburg #dutchmountaintrail #hiking #hikingadventures #tentopderugengaan #wandeleninnederland #hikingnl #dutchmountaintrailendesevensummits #dmt
🍎🥮APPELGEBAK; suikervrij en hoog in proteïne 💪😁 🍎🥮APPELGEBAK; suikervrij en hoog in proteïne 💪😁 

Sla dit bericht op want met dit recept maak je heerlijk gebak voor 12 personen in een handomdraai! Het is dus suikervrij en daardoor niet mierzoet. Een gezond alternatief op een appelflap, zullen we maar zeggen ☺️

Ingrediënten voor 12 stukken: 
4 appels 
4 eieren
2 cups melk naar keuze 
2 cups meel naar keuze 
2 cups vanille proteïne poeder naar keuze 
2 eetlepels honing 
2 eetlepels olijfolie 
1 eetlepel bakpoeder 
1 eetlepel kaneel
Flinke snuf zout 

Voor de topping: 
Griekse Yoghurt (of slagroom als je het toch wat zoeter wilt)
Pecan nootjes in stukjes 

Bereiding: 
- verwarm de oven voor op 180 graden Celsius. 
- Snij de appels in dunne plakjes en verspreid deze over het bakpapier op de bakplaat. Zie foto. (Je kan je best doen om het prachtig neer te leggen zoals ik gedaan heb, maar bespaar je de moeite. Daar zie je niks meer van.)
- Klop de eieren op en voeg vervolgens alle ingrediënten toe. Mix het beslag nog een paar minuutjes goed door. 
- Verspreid het beslag over de appels. Zie filmpje.
- Bak in de oven op 180 graden voor 30 minuten. 
- Beetje laten afkoelen, de plaat omdraaien zodat de appel bovenop liggen en in 12 gelijken stukken snijden.
- Als je wilt: beetje poedersuiker, Griekse yoghurt en nootjes erover.
- Eet smakelijk!🤤😚

#foodblogger #hoogineiwit #bewustleven #bewusteten #gezond #zorgvoorjezelf #slowliving #buitenleven #healthylifestyle #gezond #healthy
🍂🍁NOVEMBER IN PICTURES 📷 kort samengevat: veel wan 🍂🍁NOVEMBER IN PICTURES 📷 kort samengevat: veel wandelen, rennen en tijd met elkaar ❤️

1. Herfstwandeling nummer 831. Ik woonde twee jaar lang naast een prachtig bosgebied. Dit was de laatste keer dat ik daar liep voordat ik ging verhuizen. 
2. Crappy foto maar met tapas maak je me altijd blij 🇪🇸
3. Trailrun wedstrijd samen met @femkevzuylen . Wat deden we het goed! 
4. De prachtige vrouwencirkel van @manon.bours mogen bijwonen. 
5. Wederom een herfstwandeling. Guess what my favorite season is. 
6. Koffie en bloemetjes. Goede start van de dag toch. Vind het gewoon een hele toffe foto en het delen meer dan waard.
7. Woensdagmiddag activiteiten 🥰. 
8. Trailrun wedstrijd #2. 
9. Zondagmiddag activiteiten. 
10. En nog meer wandelen. Maar dit keer met winterse outfit. Winterwandeling #1 dan maar. 🥾 

#foodblogger #bewustleven #bewusteten #gezond #zorgvoorjezelf #slowliving #buitenleven #healthylifestyle #slowingdown #blogger
Volg me op Instagram

Footer

Archieven

Word lid van de nieuwsbrief:

Wil je meer van Slowing Down in je postvak? Ik stuur maandelijks een leuke nieuwsbrief met daarin exclusieve recepten, tips and tricks en meer.

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Zoek hier door de site:

Copyright © 2026 · Slowing Down | Webdesign door SiteGevonden.nl

Hazel Theme by Code + Coconut